距離阿基里斯腱斷裂修補手術已經半年了,目前腳已恢復8.9成,日常活動及不要太激列的運動是可以進行的,不過動久了腳還是有點小痛,
但是還可以承受的程度,嗯還是要復健休息,另外久沒打羽球了,球感都跑掉了,加油!
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- Apr 13 Mon 2020 16:24
[阿基里斯腱]腳傷後半年多了
- Nov 12 Tue 2019 08:25
腳跟腱斷了後續治療狀況
在10/28拆線後,醫生說可以碰水了,為保險起見我隔了兩天後才碰水,洗澡時就不再那麼不方便了,拆線後的傷口有很多結痂,且周圍皮膚很乾,
有許多脫皮,所以我後面洗完澡都有擦乳液保溼,過了幾天給公司護士看,發現我的腳也太腫了,於是要我平常腳儘量抬高(高於心臟),搭配熱敷、按摩,
- Oct 21 Mon 2019 15:21
打羽球造成阿基里斯腱斷掉了!
可能是密集的籃球比賽影響,也可能是年紀大了,在10/3晚間打羽球時,一個跳躍落地,造成了我左腳跟阿基里斯腱斷掉了!當下不知道,去了診所,醫生才說是阿基里斯腱斷掉了!叫我去大醫院掛急診!去聯新醫院(原壢新)急診,作了多項檢查後確認沒錯,但最後只作了石膏處理,約診10/7回診骨科施醫師處理,後續10/8晚上住院,10/9早上開刀進行阿基里斯腱縫合術,,是傳統型式,半身麻醉,開了約11公分長的傷口,用了很貴的自費材料(三萬多),進行縫合,大概一個小時結束,然後七八個小時過後麻藥藥效過了,傷口超痛的!打了止痛針也沒什麼效果,當晚根本睡不著覺～,
- Aug 09 Tue 2011 13:51
索命訪客...情節緊湊的殺人事件
偶然間看到它的封面還不錯的樣子，就借來看看了~索命訪客,在一開頭就一堆媒體權威的讚賞節錄，老實說我對這種恭維沒什麼好感，上次看史蒂芬金的忘了哪一本也是一堆人推薦，結果也是...不過爾爾，不太合我胃口,所以這種大堆頭的讚美看看就好~千萬別當真~
- Apr 19 Tue 2011 22:19
搞很久的oracle db re-organization...
好大的官威啊!包大人～靠...邊點！搞一個12G的單一table的datefile的dmp檔,匯入竟然產生了30幾G的資料～花了八個多小時！！太誇張了！記取教訓，下次一定不要再搞這種資料多又Index多的table的re-organization了...
- Apr 21 Wed 2010 16:46
最近工作真忙...
同事離職後真的差很大...,好忙啊~一件事還沒作完又有下一件事等著你了
,嗯嗯,頭腦一刻都不得閒啊~有時候...,下班平均時間也由六點多變成七八點了...
,嗯嗯,頭腦一刻都不得閒啊~有時候...,下班平均時間也由六點多變成七八點了...
- Jan 26 Tue 2010 11:41
快過年了~
快過年了~前陣子超忙的~除了自己公司,還要負責母公司的另一個廠的MES的事情~
真是不...爽,可是沒辦法~事情還是得做~,嗯,上一篇提到的深紅最後還是沒辦法看完~可惜,
真是不...爽,可是沒辦法~事情還是得做~,嗯,上一篇提到的深紅最後還是沒辦法看完~可惜,
- Oct 08 Mon 2007 23:02
隨筆``
看到悠閒的星期五，真是讓人不禁回想啊,換了工作後，有多久沒有那樣的心情了?
hmmmmm.,有時想早點下班都會不小心就碰到誰誰誰就被留了一兩個小時了哩~不過
- Mar 17 Fri 2006 16:17
Friday~
就好像沐浴在暖暖的冬陽下一樣，星期五的心情總是如此的舒適、懶洋洋的~也好像躺在愛人的懷抱中，是如此的愜意、舒服，哪兒都不想去，不想動~啊~~~星期五的工作日，常讓人提不起勁~,因為隔天就要休假了啊~加上又忙了好幾天~也認真很久了~算人之常情啊~
- Mar 16 Thu 2006 11:05
夢`
昨晚又作了夢,雖然初睡時一直難以入睡,但還好熟睡後品質不錯…醫師說過,會作夢代表你有進入最深層的睡眠喔,除非是被惡夢嚇醒，不然這都是不錯的訊息..
- Jan 26 Thu 2006 09:31
Repeat again..
每天都作一樣的事，說一樣的話，那會是什麼感覺啊?我想會是 好討厭的感覺啊~~,工作上的事也就算了，但私底下也是如此的話就太瞎了~~~
- Dec 26 Mon 2005 11:39
兩人成行
烏來，甜蜜，兩人行，開心的結束了，幸福的瞬間，總是過得特別快...
美中不足的，是房間的隔音不太好，睡覺時被隔壁間的傢伙們吵的無法入眠~~，臭傢伙，我差點就要開扁了~害我們很累了還睡不著~嘖….
- Dec 19 Mon 2005 17:14
ING台北國際馬拉松~
ING台北國際馬拉松，第一次參加這種馬拉松的活動，真的蠻新奇的，唔…總的來說，人真的好多，跑完時真的好累，小玉兒的貼心舉動也真的讓我好窩心~
早上還沒四點就被morning call叫起來了~我說四點以後才叫我的啊~小玉~~>”<~,唔唔，沒辦法，六點半就要到現場了，只好起個大早了~整裝後我們就出發了，沒想到火車竟然還誤點了近半個小時~!還好沒遲到，到現場台北市政府前差10分鐘就七點，嗯看到了勇腳馬準備要敲鑼了,我就趕緊熱了身，換裝待跑了~~
